Rematik merupakan penyakit yang banyak dijumpai di masyarakat, Sekitar 40 persen penduduk Indonesia yang berusia di atas 40 tahun memiliki keluhan nyeri sendi dan otot atau sering kita sebut juga penyakit rematik, dan tidak sedikit dari penduduk kita yang terkena penyakit rematik pada usia muda.

Diperkirakan banyak faktor  penyebab terjadinya penyakit rematik, dan salah satunya adalah akibat penumpukan asam urat berlebih di dalam tubuh.

Ada beberapa gejala rematik yang sering kita jumpai diantaranya adalah nyeri pada persendian setelah beraktivitas, nyeri ketika terjadi perubahan cuaca dari panas ke dingin, peradangan dan hilangnya fleksibilitas pada sendi, sendi terlihat kemerahan dan terasa panas, dan gerak sendi yang semakin terbatas.

Prof Handono menuturkan ada beberapa jenis penyakit rematik yang sering kita jumpai di masyarakat, diantaranya yaitu:

1.Rematik yang dijumpai sehari-hari seperti nyeri di bahu, pinggang atau leher
2.Rematik yang terjadi pada orang tua yang kebanyakan akibat pengapuran sendi
3.Rematik yang disebabkan oleh asam urat
4.Rematik yang terjadi karena adanya infeksi
5.Rematik yang disebabkan oleh autoimun

Penyakit rematik yang menyerang usia muda lebih sering disebabkan oleh penyakit autoimun. Penyebab penyakit ini masih belum jelas dan tidak bisa juga disebut sebagai penyakit turunan. Penyebabnya bisa saja karena obat - obatan, insektisida, radiasi atau kelainan lain yang tidak dapat dijelaskan.

Bagaimana pencegahan dan pengobatan terhadap penyakit rematik?

Obat-obatan yang sekarang ada di pasaran belum ada yang bisa menyembuhkan penyakit rematik secara keseluruhan. Obat-obatan yang tersedia hanya mampu mengurangi rasa nyeri dan mencegah kerusakan sendi lebih lanjut karena Pengobatan rematik biasanya memerlukan kurun waktu yang panjang.

Dalam buku Terapi Herba, terbitan majalah Flona disebutkan ada beberapa jenis makanan dan minuman yang efektif dapat membantu menyembuhan rematik, yakni:

Alpukat, Anda tidak akan menderita rematik atau arthritis selama rajin mengonsumsi alpukat matang secara teratur. Lemak yang dikandungnya mampu memberikan lubrikasi secara alami persendian tulang seperti leher, siku, pergelangan tangan, pinggul, lutut, pergelangan kaki.

Jus apel, Minum jus apel yang diragikan (fermentasi) setengah cangkir, dua kali sehari akan membantu penyembuhan sakit radang sendi.

Asparagus, Bisa juga digunakan untuk mengobati rematik.

Stroberi atau buah beri lain, Buah beri baik untuk penyembuhan rematik dan bisa dikonsumsi sebagai buah atau jus.

Jus semangka, Untuk rematik karena kelebihan asam urat. Segelas jus semangka pagi dan malam hari akan membantu mendorong keluar kelebihan akumulasi asam urat.